Aquabike
carouge natation
section aquabike
Dès la rentrée le Carouge Natation vous propose des cours d’Aquabike, activité sportive en vogue, qui consiste à pédaler dans l’eau à travers des chorégraphies en musique pendant 45 minutes.
C’est la combinaison parfaite pour tonifier et affiner votre silhouette tout en préservant vos articulations, l’activité fitness idéale pour perdre du poids, éliminer la cellulite, travailler harmonieusement tout le corps et drainer les toxines tout en trouvant du plaisir.
L’avantage majeur de l’aquabike est qu’il s’adresse à tous quel que soit le niveau de forme, y compris les personnes en rééducation, celles sujettes à des douleurs articulaires, celles en surpoids, les seniors, ou encore les femmes enceintes.
N’attendez plus et offrez-vous un moment de plaisir et de détente dans une atmosphère conviviale et stimulante !
Les bienfaits de l’aquabike sont infinis !
© Ville de Carouge, Olivier Miche et Nathalie Mastail Hirosawa
aquabike
horaires et tarifs
Piscine de la Fontenette
juillet / août
- Du lundi au vendredi à 11h15 et 12h30
Piscine des Pervenches
Dès le 15 septembre
- Mardi à 18h30
- Jeudi à 19h30
- Samedi à 11h15 et ponctuellement un second cours à 13h30
- Séance : CHF 22.-
- Carte de 10 séances CHF 200.-
12 abonnements à CHF 650.- pour la saison !
© Ville de Carouge, Olivier Miche et Nathalie Mastail Hirosawa
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modalités d' inscription
Réservation obligatoire pour participer à une séance. La réservation est validée une fois le paiement effectué.
Quatre étapes pour réserver mon vélo :
- Je m’inscris sur la plateforme du site du club en choisissant ma formule (séance, carte ou abonnement)
- Je valide par mail la confirmation de mon inscription
- Le club me confirme mon inscription et me communique mes identifiants pour choisir les créneaux horaires souhaités
- Sur place avant la séance je m’acquitte de mon paiement
aquabike
informations pratiques
- Présentez-vous au bord du bassin 10 minutes avant le début de la séance
- Douche obligatoire avant d’entrer dans l’eau
- Port de chausson aquatique conseillé
- Cadenas et serviette nécessaires
- Accessible à partir de 16 ans
- L’annulation de cours doit être faite au minimum 24h à l’avance
aquabike
qui contacter
Vous trouverez ci-dessous les coordonnées de la personne à contacter pour davantage d’informations sur les cours d’aquabike.