Aquabike – Aquagym

carouge natation

section aquabike & aquagym

L’aquabike est une activité sportive en vogue, qui consiste à pédaler dans l’eau à travers des chorégraphies en musique pendant 45 minutes. Selon ses adeptes, les résultats sur le corps sont avérés et visibles rapidement !

C’est lacombinaison parfaite pour tonifier et affiner votre silhouette tout en préservant vos articulations, l’activité fitness idéale pour perdre du poids, éliminer la cellulite, travailler harmonieusement tout le corps et drainer les toxines tout en trouvant du plaisir.

Tous les professionnels de la santé sont unanimes ! L’aquabike est bénéfique pour le système cardiovasculaire car il réduit l’hypertension artérielle et stimule le retour veineux, améliorant ainsi la circulation sanguine.

L’aquabike et l’aquagym ont l’énorme avantage de s’adapter à tous les niveaux de forme, qu’il s’agisse de personnes en rééducation, de celles ayant des douleurs articulaires, de personnes en surpoids, de seniors, ou même de femmes enceintes.

aquabike et Aquagym

horaires et tarifs

Séance Aquabike Piscine de la Fontenette

© Ville de Carouge, Olivier Miche et Nathalie Mastail Hirosawa

Aquabike

  • Séance unitaire : 24 CHF
  • Carte de 10 séances * :  220 CHF
  • Carte de 20 séances * : 420 CHF
  • Carte de 30 séances * : 590 CHF

    * Validité de 12 mois

    Ces tarifs ne comprennent pas l’entrée de la piscine.

Du 25 septembre 2023 au 16 juin 2024

  • Mardi:  18h35 – 19h20 
  • Mercredi: 9h35 – 10h20
  • Jeudi:  18h35 – 19h20 / 19h30 – 20h15
  • Vendredi: 18h10 – 18h55
  • Samedi:  11h10 – 11h55 / 12h05 – 12h50

À partir du 17 juin 2024

  • Mardi 18h00-18h45
  • Mardi 19h00-19h45
  • Mercredi 09h30-10h15
  • Jeudi 19h00-19h45
  • Vendredi 18h00-18h45
  • Vendredi 19h00-19h45
  • Samedi 11h15-12h00
  • Samedi 12h15-13h00

Inscription aux cours d’aquaBIKE :

Le paiement se fera directement en ligne en fin d’inscription.
Si vous rencontrez des problèmes, veuillez nous contacter en remplissant ce formulaire de contact.

Aquagym

  • Séance unitaire : 12 CHF
  • Carte de 10 séances * :  110 CHF
  • Carte de 20 séances * : 210 CHF
  • Carte de 30 séances * : 300 CHF

    * Validité de 12 mois

    Ces tarifs ne comprennent pas l’entrée de la piscine.

Du 25 septembre 2023 au 16 juin 2024

  • Mardi:  19h30 – 20h15 
  • Samedi:  13h00 – 13h45

À partir du 17 juin 2024

  • Jeudi 18h00-18h45
  • Samedi 10h15-11h00

Inscription aux cours d’aquaGYM :

Le paiement se fera directement en ligne en fin d’inscription.
Si vous rencontrez des problèmes, veuillez nous contacter en remplissant ce formulaire de contact.

N’attendez plus et offrez-vous un moment de plaisir et de détente dans une atmosphère conviviale et stimulante ! 

Les bienfaits de l’aquabike et de l’aquagym
sont infinis !

aquabike & aquagym

informations pratiques

aquabike & aquagym

Qui contacter

Vous trouverez ci-dessous les coordonnées de la personne à contacter pour davantage d’informations sur les cours d’aquaBIKE et d’aquaGYM.

Nouveau cours d'AQUAGYM à la piscine des Pervenches