Cette catégorie s’adresse au jeunes âgés de 8 à 10 ans, qui ont achevé avec succès leur cursus à l’Ecole de Natation (EDN). Ils maitrisent donc les quatre nages et manifestent le désir d’entamer une carrière de compétiteur. Les entraînements se déroulent sur deux séances d’environ une heure et demie (1h30) et une demi-heure (1/2) de préparation physique hors de l’eau. Les compétitions se déroulent, en règle générale, les week-ends,  dans plusieurs villes de Suisse romande et de France voisine. Elles font l’objet de déplacements en groupe, vers le site de la compétition. Elles se font alors sous la supervision des deux entraîneurs responsables.

Cette étape cruciale dans la vie du nageur, le prépare aux échéances régionales, avant les échéances nationales auxquelles il serait appelé à être confronté dans sa carrière future. Les entraîneurs privilégient l’apprentissage de l’endurance,  la résistance à l’effort et le perfectionnement de la technique. C’est également à cette période de leur carrière que les nageurs font connaissance avec la résistance au stress.